mari3

Kaikki uusi sekoittaa kropan, joten karpatessakin voi ehkä paino noust...

Moikka Matova, voit toki kokeilla karppausta, mutta se on jatkuva e...

Terve matova, ensinnäkin onnitteluni, että olet tiukasti suuntaamas...

Moikka ako ja arthuro! Kiitos asiallisista (ako) ja isällisistä (ar...

Mun kummipoikani on nyt 17-vuotias ja tosi kiinnostunut kehonrakennuks...

Joo Katsa, aattelin ihan samaa kun tuon luin. En kyllä ole läski sitte...

Tsekkaa Arthuron kunto-blogi, sieltä löytyy vaikka mitä! Ja laihdutuks...

Moi Hejina! Ensinnäkin heitä romukoppaan kaiken maailman hollywood -bi...

Lekureista ja kyllonkutistajista sun muista voi olla apua, mutta mikää...

Kiitti vastauksesta nalle! Vai että maitopaleo... hmmm. Tosiaan kuulos...

Moikka Nalle, ymmärsinkö oikein, että sun ruokavalioos ei kuulu maitor...

Hidas ja nopea proteiini? Tää on mullekin uutta! Hitaista ja nopeista ...

Lisää ruokaa ja vähemmän kuluttavaa liikuntaa! Kuulostaa helpolta, mut...

Hmm, vaikea sanoa, kun en tiedä tarkemmin minkätehoista liikuntasi on,...

Oliks tää viimenen viesti joku vitsi? Sori vaan, jos oli tosissaan tar...

Ei kannata lukea nopeita postauksia luupin kanssa ja tulkita niitä tur...

Mitä taas? Että taas olen eri mieltä? No näinhän tää menee. Mutta tyls...

Häh? Mikä juttu tää taas oli? Siis ei perunoita, ei punajuurta, ei por...

Pitää paikkansa, että perinteisissä japanilaisessa sekä Välimeren ruok...

Painat siis nyt 76 kiloa ja pois pitäisi saada vielä kymmenisen kiloa....